Olá amigas...hoje estou muito feliz porque a cada dia fico sabendo que tem mais mulheres se inspirando em mim e começando de vez a dieta...parabéns a todas vocês.

Tenha uma coisa em mente valerá a pena cada sacrifício!!!

Hoje eu li uma matéria que dizia sabotadores de dietas, gostei muito do conteúdo e me fez pensar que realmente elas existem e são chamadas de "amigas"...rs

Quando comecei a minha dieta algumas sabotadoras viviam me oferecendo doces, pudins, refrigerante...massas e diziam assim só de final de semana não tem problema.

Claro que tem...me esforço a semana inteira com dietas, exercícios, academia, massagens e no final de semana irei abusar??? A minha resposta era NÃO!!!

E quando ía jantar na casa de amigos e sabia que iria rolar pizza, jantava em casa antes de ir!!

Tem que ter disciplina e determinação...pq escrevendo parece muito fácil, mas é bem difícil....resistir aquele chocolate, sorvetes....massas.

Esse final de semana fui para Campos do Jordão e me comportei direitinho na minha dieta...não tomei chocolate quente...tava um calor, consegui resitir!!

Voltando a falar dos sabotadores de dieta...nós temos muitas amigas, colegas e a maioria está acima do peso...com exceção da gatíssima Eleni corpinho de barbie....todas as amigas gordinhas, sem ânimo para se arrumar, vestir, arrumar cabelo, maquiagem....apesar que sempre fui uma exceção a essa regra...não saio de casa sem ter os cabelos escovados e uma maquiagem básica, pó, rímel e blush...kkkk.

Aí começamos a emagrecer, a se gostar, comprar roupas que antes era quase impossível...e todos te elogiando, como vc está linda, cada dia mais magra....e isso desperta o furor das gordinhas.

Li até uma frase no face que dizia assim: Senhor já que não consigo emagrecer, que minhas amigas possam engordar!!!!

Parece engraçado, mais é dessa forma mesmo!!!

No domingo pasmem....olha o diálogo, uma gordinha (quer dizer uma super gordinha) olha pra mim e fala:

- Então vc tá magra, hein.

E eu respondo:

- Estou e quero emagrecer mais.

Ela fala:

- O difícil não é emagrecer e permanecer magra!

Quase morri de tanto rir...tem pessoas de todos os lados tentando tirar o nosso foco, por isso que digo se mantém no propósito determinado por você que conseguirá atingir a sua meta.

Outra dica, faça objetivos pequenos, se vc tem que emagrecer muito não determina 30 kg, e sim 10 kg, depois mais 10 kg...assim as metas são atingidas mais rápido e você não se perde no meio do caminho.

Eu estava pesando 110kg, a minha primeira meta era de 100Kg, a segunda de 90kg, a terceira de 80kg...e era o peso que tinha imaginado, mas quando cheguei tracei outra meta 75Kg e ontem eu fui pesar e já estou com 75,90kg...agora a minha meta é 68kg...vamos lá que conseguimos chegar!!!

Bom feriado a todas e não exagerem na alimentação!!!